Боксерская Груша для Дома

$58.46€62.72

Ляйсан Утяшева рассказала, какие правила помогают звездной паре поддерживать друг друга в форме.

Следить за фигурой супруге известного российского шоумена, уроженца Пензенской области Павла Воли помогают танцы. Как рассказала спортсменка и телеведущая порталу «7дней.ру», пятнадцать минут танцев – будь то контемпорари, вальс, румба или ча-ча-ча – заменяют час фитнеса.

Однако для обретения спокойствия и избавления от стрессов одних танцев недостаточно, поэтому Ляйсан решила заняться боксом.

«Для снятия раздражения рекомендую всем завести дома боксерскую грушу. У нас с Пашей она уже есть…» - цитирует портал Ляйсан Утяшеву.

Звездная пара выработала четыре правила для красоты и здоровья, которым всегда старается следовать.

«Правило первое – раньше ложиться спать. Прежде Паша жил в другом режиме, а когда стал меня слушать, ушло вечное ощущение недосыпа, головная боль. Кстати, многие ошибочно думают, что, отказавшись от вредных продуктов, тут же похудеешь. Вес не уйдет, если вы будете ложиться в два часа ночи. Ночью организм восстанавливается, во время сна вырабатывается мелатонин, влияющий на обмен веществ. Правило второе – не пить кофе и черный чай после 15:00, а последний прием пищи – за три часа до сна. И важно, чтобы еда была легкой. Иначе организм всю ночь будет ее переваривать, и вы не отдохнете», - рассказала красавица.

Третье правило – заниматься спортом с желанием и в хорошем настроении. И последнее, к чему призывает Утешва, - полюбить себя.

• Боксерская Груша в Квартире
• Боксерская Груша Детская
• Боксерская Груша Человек
• Боксерская Груша Дома
• Боксерская Экипировка