Боксерская Груша

Чтобы правильно подобрать для тренировок боксерскую грушу, необходимо знать несколько важных моментов. Бывает несколько видов груш, и все они отличаются своими характеристиками.

Боксерская груша (мешок) является спортивным снарядом, которым пользуются при отработке ударной техники. При работе на этом снаряде, вы сможете развивать скорость, точность и жесткость удара.

Основная масса моделей боксерских мешков имеют кожаную (кожзам) обшивку, встречаются и брезентовые модели. Внутри мешок набивается крошкой из резины или пластика, возможно использование опилок, либо тряпок.

Какой мешок выбрать: легкий, средний, либо тяжелый?

Первый признак, по которому различаются боксерские груши, — это их масса. Тяжелая боксерская груша фактически универсальна, и может использоваться как профессиональными спортсменами, так и людьми решившими провести активный отдых. На нем можно отрабатывать фактически все виды удара.

Благодаря большой массе, эта груша не будет сильно раскачиваться при ударах, что очень удобно для тяжеловесов. Основной задачей такого снаряда, является отработка на нем серий мощных ударов, а так же ударов ногами. Весит такая груша от 60 до 110кг. В комплекте должны идти мощные системы подвеса.

Тяжелый мешок имеет высокую цену, поэтому обычный человек вряд ли сможет себе его позволить, обычно, их приобретают в собственность спортзалы.

Самым популярным является мешок среднего веса. Их можно купить как для дома, так и для спортзала. Вес данного снаряда колеблется в пределах 30-60кг. Такой мешок занимает не много места, а так же не требует мощной системы подвеса, благодаря чему его удобно использовать в домашних условиях. Для отработки ударов ногами, такой мешок не очень подходит, так, как, имея малый вес, будет сильно раскачиваться. Однако, для отработки ручных техник этой груши более, чем достаточно.

Боксерские груши легкого веса, используют для тренировки детей. Вес данного снаряда будет находиться в диапазоне 5-30кг. Набивается он мягкими материалами.

Наполнитель боксерской груши

При наполнении некоторых типов груш не используют ни тряпки, ни резину, ни пластик, они наполняются воздухом и крепятся либо на спецплатформе, либо на растяжках, основной задачей такого вида мешков является отработка ударов на скорость и точность, так же удобно отрабатывать связки ударов с уклонами.

Таблица весов боксерской груши.

• Боксерская Одежда
• Боксерская Обувь
• Напольная Груша
• Боксерская Груша Дома