Как Выбрать Перчатки для Бокса

Тайский бокс (Муай-Тай)Discussion boardDiscussion79

Январь 14, 2026 – 20:30

Шлемы бывают открытые и закрытые. Для тренировок лучше использовать шлем с максимальной защитой. На соревнованиях используют только открытые шлемы, т.к. наряду с дополнительной защитой щек и подбородка закрытые шлемы сокращают обзор. Размер шлема подбирается с учетом размера головы. Примерное соотношение: S (50-54 см), M (54-56 см), L (57-58 см), XL (свыше 58 см).

Как выбрать перчатки для бокса?

1)Вес
Вес боксерских перчаток измеряется в унциях. Одна унция равна 28.35 грамм. Выбирается в зависимости от Вашего веса. Тяжелые перчатки сокращают травмы за счет того, что они лучше гасят силу удара и защищают руку. Во избежание травм для тренировок обычно используются перчатки большого веса, они хоть и не столь удобны, но хорошо закрывают лицо и мягко бьют.
2) Материал
Рука – главный инструмент в боксе, поэтому выбор материала для перчаток очень важен. Кожзаменитель дешевле, но перчатки из кожи прослужат дольше и положительно повлияют на качество боя. Поэтому экономить на качестве не рекомендуется.
3) Назначение
Перчатки бывают снарядные, боевые, тренерские и тренировочные. Снарядные перчатки призваны защитить руки боксера во время работы на снарядах, боевые сертифицированы для различного вида соревнований. Тренировочные боксерские перчатки предназначены для спарринга, они обеспечивают как защиту рук нападающего, так и защиту ударяемого партнера. Тренерские перчатки используются тренером как боксерские лапы.
3)Форма
Форма боксерских перчаток подбирается в зависимости от уровня мастерства спортсмена. В любительских перчатках большой палец по возможности пришивается параллельно кисти руки, что предотвращает агрессивные удары новичков (в случае сильного удара палец ломается или выскакивает из сустава). Перчатки для любительского бокса с круглой ударной зоной (форма анти нокаут). В профессиональных перчатках для бокса большой палец пришивается по анатомии кулака.

Source: vk.com

Похожие публикации